有时翻一翻他的朋友圈你会觉得
她是一位被歌唱事业耽误了的健身教练
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好身材除了要坚持锻炼
饮食也是很重要的一环
之前李玟在接受采访时就表示
她很少碰高热量零食和油炸食品
每餐喜欢会吃各种蔬菜和高蛋白食物
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严于律己 ， 绝不逾越
正是这股子自律的韧劲儿才让她
出道29年依旧能保持性感身材和良好状态
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这小蛮腰
你敢相信已经47岁？
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这翘臀
你敢相信已经47岁？
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运动你才是维持年轻和健康的最好良药
而且健身的时间越长 ， 这种优势就越明显
岁月从不败美人
你有多自律 ， 岁月就会多优待你
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在自律的人眼里
年龄真的就只是一个数字
岁月也并非一定就是杀猪刀
即刻开始
把坚持和自律进行到底
你也同样会被别人羡慕哦
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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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