成人、儿童的户外基础层、速干衣、“秋衣、秋裤”实际体验推荐作者：一给给爹地大家好。一

作者：一给给爹地
大家好。
一直想写一篇有关贴身基础层的使用体验，从我们春秋冬穿的“秋衣、秋裤”到夏季穿的速干T恤，从衣服裤子到脚上穿的袜子，从速干面料到羊毛面料，从....哈哈从不下去了。随着近期温度不断的攀升，是时候动笔给各位大佬们汇报啦。
一、我要怎么选？1、选择标准保暖：我理解的暖不暖和，分为两种，一种是“静态保暖” ，指的是没有进行剧烈活动，或者进行的活动还不足以产生汗液，例如在办公室内的走动，我们在这种情况下的穿衣法则；另一种是“动态保暖” ，指的是在进行剧烈活动、汗液大量产生，这种情况多发生在户外运动、跑步锻炼、儿童嬉耍上的穿衣法则。
衣服的选购，每个人都有他自己独到的标准。我的选择标准则是“动态保暖”（天冷）和“速干”（天热）。简而言之就是如何对待“汗液”这个东西。汗液是好东西，它能够调节我们身体体温，同时它也是一个麻烦，对身体出的汗视而不见，没有一个好的处理方案，则会造成不适或者感冒，这种情况特别容易发生在秋冬的户外以及儿童身上。我买贴身衣服的目的是要对汗液的作出合理的处理，这个合理的处理会帮助我保温或者干爽。而户外的基础层（Baselayer）法则刚好满足我的需求，它不仅仅适用于户外，同时适用于通勤及生活。

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人发汗是常见的生理现象，天闷热时发汗，心情紧张急躁时也发汗。可见，发汗是调节体温、蒸发散热的一种功能，也是情绪的一种反应。
2、面料的选择问题来了，既然要合理的处理汗液，那要从哪里开始呢，我的答案是面料。我们拿“棉”来展开， “如果你在山上穿棉花，你将无法生存”（“Ifyouwearcottononamountain,youwon’tsurvive”）是户外中流传已久的一句话。诚然，棉花手感舒适，保暖性好，这些特质使棉花非常适合休闲服装（静态保暖）。但是当大量汗液产生时，棉花的高吸水性可是有危害的，当大量汗水积聚在你的衣服上时，无法干燥就成了一个问题。正常情况下，排汗是身体通过蒸发来降温的一种防御机制。但是，如果你的衣服不能变干，并且长时间保持潮湿，身体就会通过潮湿衣服的传导和蒸发失去不必要的热量。身体会逐渐陷入“失温症” ，如果不采取措施，最终可能会导致死亡（cottonkill）。

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举个例子，我们可以拿身边的物品做个简单实验，我们用一条纯棉的方巾沾水后贴在身上，然后躲进温暖的空调房，尽管房间很暖和，但是方巾那部分一直湿湿的，不断的把你身体的温度抽走，这个不适阶段一直会持续到这块方巾变干，因为棉花的特性，这个过程会很久很久，尽管棉花很保暖（静态），但是湿漉状态反而会让你冷。如果我们换一块同样大小的速干面料方巾，可能起初的几分钟内感受会一样，但过不了多久，待水分快速蒸发完后，这块方巾就不会成为夺走你体温的源头了，尽管速干面料没棉花暖（静态）。注：这里并不是说棉花不好，如果平时不出汗、棉制品也是一个非常好的选择。

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到了夏天，我们则就是要把汗液快速的从皮肤表面转移到衣服的表面，确保皮肤和衣服内里是干燥的，以便身体更好的排汗和调节体温，也就是我们说的干爽。

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