偷偷告诉你，我的美白秘诀—自制美白饮品，夏天快到了，白起来！所有女生都想要一白再白

所有女生都想要一白再白，一白遮三丑嘛。真正的护肤应该是内调+外敷！只外敷不内调，多贵的护肤品都没用。在电视剧《甄嬛传》、《如懿传》里面娘娘们经常会食用杏仁露和花生酪来美白养生。

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今天给大家带来得就是杏仁花生露！用料是南北杏，银耳，花生，马蹄，全部都是白色的。正常的肤色应该是白里透红有光泽的，肤色不好和肺脏和大肠都有关系，皮肤归肺管，肺与大肠相表里，这款美白饮里面杏仁和花生既可以润肺补虚还可以润肠通便，银耳它含有丰富的胶质，这种胶质可以让女人的皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度，所有食材加起来非常美容养颜了。

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材料：水800毫升，南杏50克，北杏10克（买脱苦脱毒的），银耳20克，花生20克，马蹄8个
做法：直接放入破壁机，按豆浆功能就可以了，这个分量是两个人的，一个人的话，分量减半。

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假如你喜欢甜一点，可以放点黄冰糖，不过我不建议放糖，因为糖会产生自由基，自由基对皮肤有伤害，会使皮肤发黄，既然我们要美白，就不要自由基哦！
【偷偷告诉你，我的美白秘诀—自制美白饮品，夏天快到了，白起来！】（以上图片均来源于网络）

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