中年女人：护肤要做到“3要3不要”，皮肤更年轻，才能摆脱大妈感女人到了中年的年龄

女人到了中年的年龄，皮肤的状态大不如从前，但是由于很多中年女人对护肤不太懂，总是会乱用一通护肤品。
中年女性的皮肤状态和年轻人的状态是完全不同护肤的重点也不一样，盲目跟风美妆博主的护肤习惯可能会使皮肤越来越差。
在这里，建议中年女人：护肤要做到3要3不要，皮肤更年轻，才能摆脱大妈感。
护肤3不要：

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01、不要过度清洁皮肤
有很大一部分中年女人，觉得脸洗得越干净，皮肤就会越健康，但是年纪偏大的女性，皮肤是极其干燥脆弱的。
如果洗面奶的清洁力度太强，会破坏皮肤的油脂分泌，还会破坏角质层的健康，让你的皮肤越来越脆弱敏感，导致细纹、皱纹加深，皮肤状态越来越差。

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02、不要盲目跟风年轻人用对护肤品
很多年轻的博主晒出自己日常使用的护肤品和皮肤状态，让很多中年女人很是羡慕，于是就跟风年轻人用的护肤品，但用下来不仅觉得保湿度不够，也不见皮肤好转。
40岁左右的中年女性，皮肤越来越干、越来越脆弱，年轻女孩子的皮肤油脂分泌比较健康，有很多年轻人是油性皮肤，她们使用的护肤品根本不适合中年女性。

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03、不要贪图便宜使用劣质护肤品
护肤品不一定大牌的就好用，但是便宜劣质的护肤品对皮肤是有害的，有些商家打着大牌护肤品成分的擦边球，宣传有很好的护肤效果，但实际上这个含量微乎其微，几乎是没有的。
几十元好几瓶的面霜，怎么可能和上千元的贵妇面霜是一样的效果呢！还有一些不正规的生产厂家，在成分添加上过多的使用防腐剂、化学物质，不仅对皮肤没有用，还有可能导致过敏、烂脸。
护肤3要：

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01、要温和洁面
很多人的皮肤状态越来越差，都是因为洗脸方式不当造成的，我们每天早晚都会洗脸，在洗脸的时候用的洗面奶是不是适合自己真的很重要。
【中年女人：护肤要做到“3要3不要”，皮肤更年轻，才能摆脱大妈感】中年女性在选择洗面奶的时候，要注重它的温和度，因为这个年龄段的皮肤很脆弱，最好选择氨基酸类型成分温和的洗面奶才不会过度清洁皮肤，导致造角质层越来越薄。

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02、要做好防晒
紫外线皮肤的伤害是很大的，它可以在短时间内使皮肤被晒黑，这只是表面现象，更重要的是紫外线会晒伤、晒老皮肤。
尤其是中年女性皮肤本身比较脆弱，长时间受紫外线的照射，不做好防护会使皮肤越来越敏感泛红，皱纹、细纹增多，出门前涂防晒霜是最简单直接的防护方法，也是最有效的方法。
最近温度升高紫外线变强，更有必要做好防晒，这比在脸上涂再多的贵妇护肤品都重要，因为紫外线对皮肤的伤害是不可逆的，所以大家要注重防晒。

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03、要使用滋润度优秀的面霜
年轻女孩子对面霜质地的要求是清爽易吸收，她们用着好用的面霜，中年女性用起来，通常会觉得保湿度、滋润度不够，即使厚厚的涂一层面霜，脸还是感觉很紧绷。

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