你的防晒做对了吗？听听蒙度士怎么说太阳晒到肌肤上发烫大家都知

太阳晒到肌肤上发烫大家都知道涂抹防晒产品，可是有谁真正了解过防晒产品呢？防晒产品不一定只有夏天才涂抹。

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我们整天都在谈防晒，防晒到底有多重要？有的人觉得，防晒这个事情可有可无，最多只是被晒黑，并没什么太大的影响。如果你这样想，那么就大错特错了。

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↑↑↑上面这张图片同是70多岁的双胞胎老人但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。
由此可见，常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化！！！
-为什么要防晒？-
防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

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-UVB和UVA紫外线
对肌肤有哪些具体的伤害？-
UVA属于长波紫外线一年四季都存在，造成肌肤光老化， UVB属于中波紫外线能直接导致肌肤泛红受损， UVC属于短波紫外线一般会被臭氧层隔离，是导致肌肤癌变的罪魁祸首，随着环境的日益污染，有部分地区臭氧层已变得稀薄，长期晒日光浴容易导致皮肤癌。
有很多人为了拥有小麦色肤色而晒日光浴，现在有很多人已知道晒日光浴的伤害，所以都去进行光疗照射既能拥有想要的肤色又不伤肌肤。
UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB,但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。

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-SPF防晒系数就是越高越好？-
一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔，在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，从春季必须做好严密防晒。
SPF1=15--20分钟肌肤避免被晒伤， PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍， PA++表示可以延缓4-8倍的时间， PA+++表示可以延缓8倍以上。看一款防晒产品除了要看SPF数值，还要看PA有几个+号，一般春夏季使用SPF50PA+++防晒产品，秋冬季节使用SPF30PA++ ，特别是在炎热夏季出门时尽量做好防护措施。

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-如何正确涂抹防晒产品?-
防晒霜需要涂上一段时间，待隔离成分渗透至角质层后，才能发挥其防晒作用，所以，在出门前30分钟应涂上防晒品，防晒剂像一张网一样均匀分布于产品中，在涂抹时先均匀点到面部在轻拍均匀，切记不要打圈涂抹否则防晒效果打折，出门前再补充一次，这样才能达到最好的防晒效果。
另外，配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等，可更有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。

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