文/晓英
洗脸 ， 这是一件最常见的一件事情 ， 每个人都会洗脸 。 小编也知道 ， 很多人不需要别人教如何洗脸 。 但是对于那些皮肤都处于长痘的朋友来讲 ， 可以说都“不会”接下来小编就给大家普及一下该如何“洗脸”

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先用温水湿润脸部
【你会洗脸吗？麦吉丽让你重新认识洗脸】洗脸时的水温还是很重要的 。 其实很多人为了省事儿 ， 都会用冷水洗脸 ， 其实很多人都知道要用温水 ， 但是很多人因为上班时间紧张 ， 怎么图方便怎么弄 ， 直接用冷水随便洗洗就上班了 。 但是也有人认为皮肤是油性的 ， 所以需要用热水 ， 用热水才能将脸上的油垢洗净 。 然而 ， 这种想法是错误的 ， 正确的方式是用温水 ， 因为温水才能保证皮肤毛孔最大程度地打开 ， 而又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。

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要经常使用洁面乳 ， 要充分起沫
无论用什么样的洁面乳 ， 量都不能过多 ， 放在手上的面积能有硬币大小就可以了 。 要向脸上涂抹均匀 。 在涂抹之前要先把洁面乳放在手心里 ， 来回搓 ， 要让洁面乳在手掌中充分打起泡沫 。 这一步看似很简单 ， 但是却很重要 ， 然而也被很多人所忽略 。 如果洁面乳不能充分起沫不但达不到清洁的效果 ， 而且还会有残留在毛孔内会让毛孔起痘痘 。 所以为了能够充分洗净皮肤 ， 同时也会产生残留 。 泡沫当然越多越好 ， 当然其中也可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。 洁面乳涂抹在脸上之后 ， 要轻轻地按摩 ， 动作可以在脸上打圈 ， 大概按摩15秒就可以了 。 让泡沫遍及整个面部 。
清洁洁面乳 ， 洗净脸部皮肤
用洁面乳按摩皮肤之后就可以清洗了 ， 但是 ， 在这里 ， 很多人做错了 ， 包括小编在内 ， 很多人为了图方便直接用水将脸上的洁面乳全部洗净 。 但是这样洗 ， 除了能节省点时间（貌似也没有节省多少时间） ， 但是会对皮肤产生很大的损伤 。 但是有些女性怕洗不干净 ， 就用毛巾用力擦洗 ， 但是同样也会对皮肤不好 。 健康科学的方式应该是用湿润的毛巾轻轻在脸上按 ， 反复几次就能清除掉洁面乳 ， 而且还不会损伤皮肤 。

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用冷水清洗
最后 ， 用双手捧起冷水撩洗面部20下左右 ， 同时 ， 用蘸了凉水的毛巾轻敷面部 。 如果说用热水能打开皮肤 ， 那么用冷水就能够使毛孔收紧 ， 与此同时还能够促进面部血液循环 。 这样才能够算得上完成洗脸的全部流程 。
注意事项：
每天最好有两次洗脸 ， 同时在洁面的时候一定不要用力搓洗 。 因为面部皮肤具有天然屏障、保湿的作用 。 它是阻挡外界细菌和病毒的第一道屏障 。 而当过度清洗时 ， 会导致重要的脂质物质过度流失 ， 从而导致皮肤自身的屏障和保湿的作用大大减弱 ， 对皮肤的危害极大 。 而且 ， 强力搓洗不但不会留住皮肤的水分 ， 而且涂抹在脸上的膏霜都有可能会引起过敏、红疹、脱皮 ， 甚至会引发皮肤炎 。

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