归属【Chic电影赏】性感艳丽女明星的“幻想”与“深渊” | 每个人身上都有莉莉子的影子( 三 ) 上都|认可|人身|外界|Chic|咨询

当我们对外界的依赖性越低，靠自己可以满足需求的程度越高，我们也就越成熟。但人的成长都不是一蹴而就的，需要反复练习，有时候也需要借助外界的帮助，比如寻找咨询师。
于是，我们chic推出了“个人成长包” ，帮助大家更好的充盈自我，轻松快乐地做自己。
它的意义：
1、帮助我们找到内心深处存在而又不可知的问题，直面这些创伤、不安来进行解决问题，完成个人成长；
2、不断充盈我们内心的能量，从不成熟的个体成长为内心能量很高的人。
它的内容包含三个阶段：
1、自我探索
跟咨询师一起探索、觉察自己的各种情结、创伤、困扰，情绪、关系，达到更加清晰地了解自己的目的。
2、自我整合
对上述探索、觉察到的问题进行释放、处理、调整、解决，将这些问题对自己的影响降低，让自我更强大、完整、健康。
3、自我接纳
在自我整合的基础上，对现实的自己，以及身边的人，关系，经历实现接纳跟和解。让自己更平和、安全、充实。
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