20条微习惯,让你成为一个精致优雅的女生

20条微习惯,让你成为一个精致优雅的女生
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有句话说:“没有丑女人 , 只有懒女人 。 ”
既然 , 勤能补拙 , 那我想 , 勤劳也能变漂亮 。
管住嘴 , 迈开腿 , 相信你离“女神”的距离不再是梦想 , 而是事实 , 动起来吧 。
1、按时吃饭
饮食规律 , 按时进食 , 是一个人最基本的日常 。
这样的话 , 有利于肠胃更好地吸收和消化 , 让人精力充沛 , 状态饱满 , 干劲十足 。
2、按时睡觉
早睡早起 , 不做夜猫一族 , 是对身体最大的“尊重” , 也是对身体各个脏器功能运行的“配合” , 让你精神抖擞每一天 。
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3、定时阅读
给自己定个时间 , 再定个30分钟 , 养成每天阅读的好习惯 。
好好坚持下来 , 你会发现不但不会觉得痛苦 , 还会让你在不知不觉中得到成长和修炼 , 让你由内而外散发出书香气质 。
4、定时复盘
每天睡觉前 , 或者事情结束后 , 来个定时的复盘 。
复盘的好处多多 , 让所做的事情得到事半功倍的效果 , 让成果更加显著 , 印象更加深刻 , 让你越活越聪明 , 越活越自信 。
20条微习惯,让你成为一个精致优雅的女生】5、戒掉熬夜
人一旦熬夜上瘾 , 各种黑眼圈、大眼袋、长痘痘就会接踵而来;如果长期熬夜 , 不仅会影响皮肤 , 让你变丑 , 还会给身体带来负担 , 免疫力也会下降 。
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6、戒掉手机
手机给人带来的第一个不方便就是眼睛近视 , 戴眼镜丑不丑我不知道 , 但是给人带来很多的不便和麻烦却是真的 , 所以减少和控制手机的使用 , 真的真的很有必要 。
7、坚持运动
运动让人体内分泌内啡肽物质 , 让人产生兴奋 , 加之流汗排毒 , 筋骨得到拉伸 , 紧致皮肤 , 让人健康轻松 , 活力满满 , 充满年轻的气息 。
8、坚持存钱
有钱的人会活得更有底气和自信 , 毕竟有底气和自信的人最美;
有钱了可以活得自信 , 没钱当然也不用担心 , 好好存钱 , 就是你这时候最该做的事情 。
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9、学习化妆
学习正确的化妆技巧 , 可以让你一直保持美美的妆容 , 当然 , 没必要浓妆艳抹 , 适当的淡妆就好 , 不要吓跑邻居大妈大姨 。
毕竟凡事讲究适度 , 化妆也一样哦 。
10、学习穿搭
人靠衣装 , 学习穿搭 , 从一个人的衣品 , 也可以给人增添几分优雅地的姿色 。
因为 , 不会搭配衣服的人 , 即使拥有一个好身材 , 穿着邋遢 , 也会直接拉低颜值分数 。
11、认真洗脸
认真洗脸 , 认真洁面 , 是对皮肤最基本的护理之一 。
毕竟“有个好开头” , 洗好脸 , 才有利于后面皮肤更好的护肤和保养 , 以免出现后续的皮肤障碍问题 。
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12、认真护肤
只有认真护肤 , 做好每天的护肤基本工作 , 才能更好地延缓皮肤的衰老 , 让肌肤喝饱谁 , 让人一直保持年轻的状态 。
例如 , 经常没擦防晒霜的人 , 经常出现在大太阳底下暴晒 , 那么再好的皮肤也经不起折腾 。
13、勤洗头发
我们总是羡慕别人天生有一顶乌黑亮丽的头发 , 而自己的头发却毛躁干枯;其实不然 , 是你不懂得打理和呵护它 。


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