超30万人观看！医美大医生开讲如何高效抗衰老，教你安全变女神 “郭主任太幽默了

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“郭主任太幽默了，张文宏医生同款”“金燕医生皮肤太好了”“晶晶医生好棒”“第一次听专业医美专家讲美容，受益匪浅”……3月18日晚，上千条留言评论刷屏福建卫生报《大医生开讲》直播间。
春暖花开，护肤美容正当时。来自福建省康复是医学会整形与美容专业委员会的三位专家，做客直播间唠嗑靠谱美容护肤理念与知识，截至目前，多平台在线观看与回看人次超30万。
本场直播也是福建卫生报“3月女性月”特别策划的重头戏。

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直播播出前夕，央视315晚会就围绕医美安全主题，曝光了“玻尿酸注射不当致失明”“零基础医美速成班”等社会乱象，本场直播从策划之初即确定“选对医美，安全变美”这一主题，旨在激浊扬清，正本清源，让医美真正变美。
跟风不踩坑，直播干货get
面部衰老的标准是什么？
福建医科大学附属协和医院整形外科郭志辉主任医师介绍，面部衰老的主要指标是形、色、质。形即形态，面部松弛下垂，出现皱纹、沟壑等；色即颜色，包括面部皮肤暗沉，出现斑点等；质即质地，指的是皮肤弹性变差等。一般来说， 25岁以后就要关注面部衰老问题，开始有针对性地制定合理抗初老方案了。

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皮肤科医生的“三温”洗脸法与ABC防晒法
福建医科大学附属协和医院皮肤科刘晶晶主治医师，拥有化妆师都羡慕不已的好皮肤。在直播间，她为大家归纳总结了自己的护肤秘诀。
护肤关键词：清洁、保湿、防晒。清洁记住“三温” ， 34℃～38℃左右的温水洗脸，尽量用软水，打圈手法温柔按摩，时间不超过3分钟，使用温和的洗面奶。
防晒记住ABC口诀。 A是avoid ，翻译过来就是避免，避免紫外线照射；B是block ，翻译过来就是遮挡，采取遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等物理防晒方式；C就是cream ，翻译过来就是防晒霜。那么如何选择防晒用品呢，记住几个数字：防晒衣选择UPF30以上的，防晒霜的话，室内选择SPF15以上，室外选择SPF30以上，海边等户外SPF指数要达到50以上。
化妆品是不是越贵越好？
刘晶晶透露了一个小秘密，化妆品价格中，一半以上可能来自于品牌与明星代言费。化妆品功效与它的配方技术直接相关。现在市面上出现的一些械字号护肤品就属于功效型护肤品，具有辅助治疗作用，对于大多数人来说更为安全。当然，选择哪类护肤品，最好在医生指导下使用。

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基础护肤做好，才能去讨论上层医美
来自福州市皮肤病防治院医学美容科的张金燕副主任医师反复强调一个理念——基础护肤做好，才能去讨论上层医美。严格防晒是医美治疗的前提。她在门诊中遇到不少黄褐斑患者，都有一个认识误区：不重视日常护理，急于求成，只想通过一两次医美项目治疗快速改善肤质，结果效果适得其反。应该先做好保湿防晒等维稳工作，再接受激光祛斑等项目治疗。
与其选择动辄上万元的化妆品，不如选择安全合适的轻医美项目
网友们针对水光针、黄金微针、热玛吉、热拉提、Fortona4D、5D胶原光等热门轻医美项目，纷纷留言提问，张金燕采用专业图示、打比方等方式，逐一科普。

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