寒上时尚诚可贵，健康价更高，孩子，请赶紧放下你的裤腿脚踝|关节|时尚|气温|寒气|身体

现在天气明显越来越凉，一些爱美的孩子却坚持穿着单薄的衣裳。其中， “露脚踝”是年轻孩子中的一种“时尚标志” ，秋冬季节要么穿着九分裤，要么卷着裤腿。这所谓的时尚，在医生看来，在寒冷的秋冬季节，露脚踝对身体健康有弊无利。

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可很多年轻人流行的穿衣风格是，上边穿得厚实下边穿得短透露，尤其是脚踝！不论男女露脚踝已然变成了“时尚的象征” ，既显高，又显瘦。气温低还坚持露脚踝，对身体健康是非常不利的，尤其是对于女孩子来说，千万不要为了爱美，得不偿失，在秋冬季节，尽量不要的裸露脚踝。

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脚踝看起来不起眼，但是它是人体非常重要得一个部位，被称为人的“第二心脏” ，脚踝上有六条经络通过，分布着血管淋巴和各种穴位。由于脚踝只有一层薄薄的组织覆盖，很容易受到冷空气的侵袭，随着气温降低天气越来越冷，长期为了时尚保持脚踝裸露，可能埋下了健康隐患！

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1、着凉感冒
脚踝的皮下脂肪很少，耐寒和保暖性能较差， “寒从脚起” ，气温低的时候，裸露的脚踝一旦受风受寒，寒气就能通过脚踝进入我们的体内，我们整个身体都会觉得寒冷，很容易感冒。
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2.导致关节病
秋冬季节露脚踝，导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到脆弱的关节部位，会使关节处的血液循环会变差，导致关节疼痛、局部怕冷，时间长了会患关节病。

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3.长冻疮
气温低，人体血液循环就会不畅，加上皮肤组织受凉，就会出现局部青紫、瘙痒、红肿和脱皮的情况，也就是生冻疮。
4.加重痛经
很多女孩子秋冬露脚踝会加重痛经的情况，因为露脚踝会让身体寒上加寒，导致宫寒加重月经紊乱，长时间的寒气积累还会影响子宫功能，严重的会有不孕的可能。

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为了我们的身体健康，要注意下肢和脚部的防寒保暖。为了远离冻疮、感冒、痛经和关节炎，孩子，请放下你的裤腿！只有拥有健康强壮的身体，好好学习、好好工作、好好生活!

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