】对于女明星们来说保持体重是头等大事 ， 只要胖了一丢丢 ， 整个人的形象和气质都会大打折扣 。 而对于那些易胖体质的女明星来说 ， 想要保持身材就要付出更大的艰辛了 。 例如被很多人吐槽的“小笼包”陈妍希就只能吃“草” ， 吃一丢丢有味道的东西都会瞬间“变胖” ， 这也太惨了吧！

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说到这里就不得不提及张天爱了 ， 作为一名励志女明星 ， 张天爱坚持了两年只吃鸡蛋和黄瓜 ， 从120瘦到90多斤 ， 这毅力真让人佩服 。

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其实女明星们大多数都是靠着少吃来减肥的 ， 所谓的“吃不胖”也只不过是人设 。 就连身材姣好的Angelababy都要控制饮食加运动来保持身材 。

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当然 ， 如果你想要拥有更加健康的身材 ， 也可以跟着马甲线女王袁姗姗一起来健身 ， 这样匀称健康的身材是不是要比干瘪的身材好看多了呢？

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气温越来越高了 ， 如果你也想要减肥穿上S码的衣服的话 ， 还是管住嘴迈开腿吧 ， 多健身才是王道！

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