3月10日 , 怀孕8个多月的石原里美出席了东京都内举办的第45界日本奥斯卡金像奖颁奖典礼 。
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虽然已经孕期8个多月 , 但石原里美却没有胖起来 , 气色非常好 。 和怀孕之前相比 , 除了肚子大了之外 , 看起来没有什么差别 。
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石原里美的红毯造型选择了非常宽松的连衣裙 , 粉色的长袍款式 , 把孕肚完全遮住 。 层次感非常强 , 加上领口飘带的设计 , 显得仙气十足 。 看起来女神气质不减 , 少女感依旧 , 吸引了不少人的眼球 。
为了保护自己和宝宝 , 石原里美一改往常走红毯穿高跟鞋的习惯 , 选择了穿平底鞋亮相 。 其实平底鞋和这样的长裙搭配在一起 , 很容易显矮 。 但是石原里美在红毯上同框其他女明星 , 气场丝毫不输 。
【网络 石原里美挺8个月孕肚走红毯,少女感依旧】
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对于宝妈来说 , 安全地度过整个孕期 , 是非常重要的事情 。 尤其孕晚期 , 是宝妈比较害怕的时期 , 因为这时候宝妈肚子比较大 , 身体上也发生了很大的变化 , 腹部更加前突 , 腰和耻骨疼痛加重 , 大腿根部可能出现牵拉似的疼痛感 。 由于胎儿下降压迫膀胱 , 还会出现尿频、排尿不畅的情况 。
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再加上胎儿即将出生 , 宝妈害怕自己在孕晚期发生意外 , 处处小心 , 保护胎儿出生 。
那么 , 宝妈该如何安全度过孕晚期?
加强胎监 , 按时做产检
想要安全度过孕晚期 , 必须要做好孕检工作 。 特别是孕晚期各项危险指数都在增加 , 通过产检可以及时知道肚子里胎儿的情况 。 宝妈每天都需要计算胎动次数 , 每周检测一次胎心率 , 出现胎动、胎心异常症状需要及时就医 。
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2、注意临产征兆
随时注意临产征兆 , 规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的临产征兆 。 如果出现临产征兆 , 为安全起见 , 应该立即在家人的陪伴下去医院 。
3、穿衣
到了孕晚期 , 宝妈在穿衣上应选择比较宽松、舒适的类型 。 鞋子上 , 应选择行走比较方便、宽松、轻便、透气性好的 , 最好鞋跟高度在2厘米以下 , 因为鞋跟过高会增加宝妈腰和脚的负担 , 加剧腰痛 。
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并且宝妈要注意饮食规律 , 同时配合适当运动 。 时刻保持心情愉快 , 放松心情才能排除不利分娩的情绪 。
到了孕晚期 , 准妈妈们就离胜利仅仅一步之遥 , 所以一定要格外小心 。 新加坡genteel JAMU产后护理希望宝妈们都能平安度过孕期 , 用最好的身体状态去迎接新生命的到来 。
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