三月仿佛按下了加速键 ， 三月的重要节日都已经一一的结束了 ， 剩下的就只有春分节气了 。 刚刚结束植树节大家也要在开心的同时保护好自己的身体健康 ， 本周的气温忽高忽低很容易导致人们感冒生病 。 身体是革命的本钱只有吃的好多运动身体才可以健健康康 。 春季食补最重要的就是瓜果蔬菜 ， 日常要多吃不仅可以补充维生素预防感冒 ， 还可以增强体质 。 春季非常适合中老年人养生 ， 想要身体好运动少不了 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意健康如意平安健康 。 大家赶紧准备起来吧 。
无花果
无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖 ， 维生素A原 ， 维生素C ， 蛋白质和氨基酸 ， 成熟果中含丰富的淀粉糖化酶 ， 脂肪酶 ， 蛋白酶 ， 醋酸；柠檬酸 ， 可助消化 ， 因为无花果将花和果融合在一起 ， 其花朵不与其它花朵争艳 ， 只是默默的孕育着果实 。 因此花朵有着低肯干 ， 默默奉献的花语 。 只有这样低调肯干才能拼搏出自己的一片天 。

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葡萄
葡萄拥有着华丽的浪漫的紫色外衣 ， 酸甜可口 。 传说葡萄藤是诺亚第一个种下的植物 ， 由于葡萄都是一串一串的 ， 因此有多子多福的意思 。

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石榴
中国人视石榴为吉祥物 ， 借石榴多籽 ， 预示多子多福的象征；而石榴树繁荣的象征 。 花语诗文：石榴花的花语和象征代表意义：成熟的美丽 。 石榴是张骞出使西域时从西域引进中原的 ， 象征着美丽的女子与纯洁的爱情 ， 诗人盛赞婀娜繁富轻盈鲜丽的榴子 ， 表达自己爱慕之情的同时发出感叹：尽管石榴比碧桃还要美丽娇艳 ， 却也无法红颜一千年 。

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【最近是感冒多发期，家里要有3种鸿运果，帮你开开心心红红火火】植树节以后 ， 一场大雨导致气温忽高忽低 。 孩子们要时刻注意保暖 ， 以防感冒生病 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意健康如意 。 趁着春天赶紧为孩子准备起来吧！

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