共情不是一个单向的过程 , 而是在理解别人之后 , 将自己的理解传达给对方 。
这个过程是倾听+输出两部分组成 。
在倾听这步 , 可能很多宝贝会觉得倾听就是单纯的竖起耳朵听 , 其实不是 , 倾听是需要你用心去听 , 需要时不时表达你听懂了 , 或者指出需要对方再表达的地方 , 确定自己输入了正确的内容 。
而表达不是指随便地给对方出主意 , 而是站在对方立场上 , 想想对方想让你说什么 , 不该说什么 , 或者不说 , 只是用神态来表达支持 。
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