“早C晚A”最开始指的是一种护肤方式 ， 即早上使用含维生素C的护肤品 ， 晚上使用含维生素A的护肤品 。 在很多美妆博主的鼓吹下 ， “早C晚A”成了热门的抗衰理念 。
现在网友们提出了“早C晚A”的新解释：早晨依赖咖啡（coffee）提神醒脑 ， 支撑自己完成白天的学习工作；晚上需要酒精（alcohol）助眠 ， 结束忙碌疲惫的一天 。
【生活习惯早C晚A】两种“早C晚A”看似矛盾 ， 其实都是一些当代青年人的真实写照 。 网络上也不乏“蹦迪戴护膝 ， 啤酒泡枸杞”“不熬夜怎么对得起刚买的眼霜”这样的自我调侃 。 成年人并非不懂得养成良好生活习惯的重要性 ， 却常常用一个“忙”字作为借口 。 要知道 ， 健康的体魄是生活的基础 ， 保证生活规律才能有充足的精力去完成学习工作 。
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