55岁李若彤挑战清宫造型，身着红色旗袍妆容粉嫩，韵味不减当年若要挑选出大众心目中的“古

若要挑选出大众心目中的“古装女神” ，李若彤一定算得上一位。无论是在古装剧当中的唯美造型，还是日常民族服饰打卡， 55岁的李若彤都保持惊艳的年轻状态，一颦一笑都有古装美人的韵味。

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就在最近，李若彤身穿满族清宫造型的写真又上热搜。本就带有古装美人温婉内敛韵味的长相，再加上精致的清宫造型点缀，李若彤这套写真就如同像是穿越朝代人来的真正古装美人。
这套服装精致到位，色彩和头饰、花纹间错点缀， 1比1复古制作的头花更显清宫贵人的气质。

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但最让我们惊艳的，无疑还是李若彤的状态。作为粉丝都知道李若彤常年健身，拥有高挑纤细的身材不足为奇。但面容状态都如此年轻有气质，实在是让人羡慕不来。
年过50的中年女性状态在李若彤身上完全无影无踪，身着红色清宫造型，雍容华贵，复古得体，难怪以一袭满族造型就荣登热搜。既宣扬了中华文化的精髓和内蕴，又展现出复古美人的优越状态。

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不少人一定好奇，李若彤是如何保持如此年轻不老的状态。已知答案是常年健身真的有利于减缓衰老，但不可忽略的一点是，精致的妆发和造型，以及作为女明星女演员的职业素养，也为李若彤的年轻状态无限加分。过了50岁的女性，想要拥有恰当的减龄感，就学李若彤这样做吧！
减龄要点一、生命不息，运动不止
养成良好的健身和运动习惯，不仅能够促进身体血液循环，延缓各关节和身体部位的衰老，还有助于保持年轻的生活节奏。年纪越大的人越应当保持适当的锻炼。
①合适的有氧运动很重要

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在参加综艺节目时，李若彤就以“运动不老女神”的标签收获了不少不少粉丝。十几年如一日的健身运动习惯，让李若彤拥有纤细挺拔的身姿和优越的身材条件，合适的有氧运动既保持了身体的健康程度，也有利于塑造身形，过了50岁也不发胖。
②根据身体条件选择运动形式

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虽然运动有益健康，但不建议大家一味的增添运动量。本身体型偏胖的女性要结合饮食搭配，才会收获更好的显瘦效果。而身材偏细偏瘦的女性，也不要因为忧郁的身材条件而缺乏运动。当然，身体机能不太好的中年女性，则要控制运动的量和度，以保证健康为前提。
减龄要点二、懂得穿搭魅力
任何年纪的女性都少不了得体穿搭带来的氛围感和风格感，容颜再好，身材条件再优越，要学会提升穿衣品位的塑造。李若彤的着装得体优雅，不刻意减龄，也不一味追求时髦。中年女性提升搭配品味，就学李若彤这样穿▽
①明确身材优势

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借助于常年运动对于身材纤细感的保持，李若彤很明白自己身材纤细高挑的优势所在，所以在挑选着装搭配时，很注重塑造腰部的线条和身材的凹凸对比感。就算身形线条偏细，也能穿出恰到好处的女人味。

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