体型 茜子颜究|如何一眼正确认识自己的体型?

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如今的年轻人对身材越来越高 , 过于追求完美 , 拼命地追求“瘦” , 其实没有“完美身材”一说 。
在茜子眼中 , 没有不好的身材 , 只有不会穿衣的人 。
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女性的体型分类
女性的体型分为按照肩宽、腰宽、臀宽等可将其大体分为4种 X型 , H型 , T型 , A型 , O型 , 在各个体型中又有着高瘦 , 高胖 , 矮瘦 , 矮胖之分 。
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如何判断自己是否X型身材呢?
第一:X型身材的肩膀和臀部基本上是同宽 。
第二:腰部比较细 , 女性化线条明显
第三:有的胖X型身材胸部偏大 , 穿衣显胖
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第四:过瘦的X型 , 则曲线感不强烈 , 需要突出女性美 。
代表明星:柳岩 , 玛丽莲梦
X型身材 , 驾驭衣服的能力很强 , 最重要的是提高且强调腰线 。
H型是天生的衣架子 , 大部份廓形的服装都能驾驭
比较单薄的身材 , 但很有骨感
肩膀宽且方直、骨骼感强、锁骨明显
从正面看 , 胸、腰、胯几乎成一条直线 , 身材轮廓线条笔直 , 似H型 , 所以也叫H型身材 。
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从侧面看 , 身材扁平瘦弱 , 没有身材曲线 , 没有凹凸的曲线 。
可参考的明星有:周冬雨 , 李宇春 ,
A型身材
肩膀窄小、胸部小巧、胯部较宽、腿部线条圆润 。
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身材在视觉上呈现“上窄下宽”的特点 , 像大写A一样 。
梨形身材的脂肪主要堆积在下半身 , 因些会给人下半身很胖的感觉 。
可参考的明星有:卡戴珊、邓紫棋
T型身材
肩部会比较宽 , 看起来比较强壮
上宽下窄、肩宽臀窄、上臂较粗
T 型身材最重要的穿搭技巧是要“加宽臀部 , 弱化肩宽”
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弱化肩部装饰 , 越简单越好 , 最好没有肩线 。
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但是集美们不要苦恼哦 , 每当秋冬的到来就是你穿大衣、风衣的天下 , 毕竟没有肩膀的集美还得买垫肩 , 而肩宽的集美穿衣服真的很高级 。
O型身材
胸、腰、臀等躯干部位比较丰满 , 整体呈弧度曲线线条 , 类似一个苹果的形状 。
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脸盘较大 , 脖围较粗 , 腹部、腰部和腿部有脂肪堆积 , 小肚子略微突出 , 天生的骨盆偏大 。
四肢一般大小适中是苹果形身材的主要特点 。
我们可以测试我们的身材 , 判断我们到底是什么身材?
如图所示女性体型测量诊断:
四围测量法:

  1. 肩围:两个蘑菇点围绕一周
  2. 胸围:胸部最高点
  3. 腰围:经肚脐点的腰部水平围长
  4. 臀围:臀围最高点
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