20岁到底能不能抗衰？这里给你答案人人惧怕衰老

人人惧怕衰老，不管是形象上，还是心理上，可以通过精致的妆容掩盖皮肤的衰老状态，但还是敌不过原生好底子。所以，抗衰这项工作意义重大。
但是什么时候开始抗衰？很多小伙伴心中就没有准确答案了。今天就从科学的角度，来说明护肤党应该从什么时候开始抗衰。

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一、肌肤衰老的原因
1、皮肤厚度
有研究证明， 20岁前，人体皮肤厚度呈上升趋势，但随着年龄增长会逐渐变薄。尤其在30岁之后，皮肤变薄程度能达到约50% ，在脸，脖子，胸部以上区域尤为明显。但由于男女生理结构的差别，女性皮肤比男性更薄，所以男性肌肤变薄更加明显。
2、胶原蛋白
众所周知，皮肤所含的胶原蛋白会随年龄呈线性下降， 20岁之后，无论男性还是女性，肌肤状态都在走下坡路。
从年龄阶段来看， 20-25岁属于初级衰老程度，眼廓和面部会有少部分细纹出现；25-35岁中级衰老，角质dai谢放缓，肌肤水分流失严重，皮肤弹性下降，真皮层的胶原蛋白显得“力不从心”；35岁之后属于高级衰老了，受地心引力的影响，皮肤松弛干瘪，像泄气的皮球，法令纹、鱼尾纹、抬头纹愈渐明显。

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【20岁到底能不能抗衰？这里给你答案】所以， 20岁其实就是一个分水岭，可以开始进行抗初老工作了。抗衰问题赶早不赶晚，时间迟了要花更多的精力和时间才能挽救一点点。
二、市场上的抗衰成分
1、维生素C ，水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成，且还具有很强的清除自由基能力。
2、多肽，棕榈酰五肽-4、三肽-1（蓝铜胜肽）、乙酰基六肽-8、蓝铜肽等，刺激胶原蛋白的生成，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。
3、视黄醇，它能够在一定时间内持续加速表皮深层细bao分裂，促进其更新，是肌肤平滑。
4、多酚类，从植物中提取的成分，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行。

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