越长越好看的女人，保持3个好习惯，坚持一个就赢了很多人认识小丽时

认识小丽时，是被她的哭声吸引的，那天是小丽二十八岁的生日，下班时同事们陆陆续续都回家了，只有小丽一个人趴在自己的办工作上抽泣，我好奇的走过去，询问她发生了什么事，小丽跟我说她失恋了，而失恋的原因是他男朋友找了个比他皮肤白的女孩子。

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小丽的男朋友说小丽的皮肤就像是毛坯房的墙面，又黑又粗糙，而他现在女朋友的皮肤就像是刮了大白，喷了乳胶漆的效果，又白又滑。
从那之后我和小丽变成了无话不说的好朋友，现在的小丽已经三十岁了，两年的时间小丽从当初的“泥娃娃”变成了现在的“瓷娃娃” 。

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找到皮肤黑的原因，才能彻底攻破黑色素
1、先天黑皮，不重视
小丽从小的皮肤颜色就相对比其他同龄还是黑一些，但是父母包括小丽也认为，小时候皮肤黑，长大了知道美了以后，自然皮肤就白了。
2、滥用护肤品，造成皮肤问题加剧
长大后的小丽，为了让皮肤变白，滥用一些美白产品，包括化妆品，一味地认为美白用品用的越多，皮肤就会白的越快，用各种化妆品试图掩盖自己的肤色，皮肤清洁不到位，造成皮肤的问题加剧，黑色素越来越多，皮肤越来越粗糙。

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【越长越好看的女人，保持3个好习惯，坚持一个就赢了很多人】3、不注重睡眠质量，经常熬夜刷剧
现在很多女孩子都喜欢晚上刷电视剧的，一看看一宿，殊不知这样做，对皮肤已经造成了严重的伤害，睡眠不足会影响皮肤的代谢功能，还会影响营养对皮肤的供给，加速黑色素的形成，使皮肤产生色斑。
人体随着年龄的增长，平时一些错误的生活习惯，就会造成体内营养的流失，同时也影响皮肤对营养的吸收，所以要注意避开不良的生活习惯，多做一些利于肌肤美白的事情。

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越长越好看的女人，保持3个好习惯，坚持一个就赢了很多人
1、芦荟按摩
芦荟几乎成为千家万户都种植的植物了。芦荟汁纤体透明，本身给人一种很润、很软、很透澈的感觉。取一大片芦荟叶子，在洗澡完了以后在身上涂上一层轻轻按摩，可以让黑干的皮肤重新充满生机。
2、肌肤补水

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充足的水分是肌肤美白的基础，水分充足可以加速肌肤的代谢功能，将皮肤内的垃圾及时代谢出体外，防止黑色素在皮肤内沉着，平时在无妆的状态下，将水或者保湿水，打成小分子形态，多次喷在脸部，坚持一段时间，你会发现皮肤变得嫩白了。
4、烟酸固态
睡前喝牛奶有利于肌肤健康，在牛奶中加上烟酸固态可以帮助肌肤美白。含有多种对皮肤有益的小分子美白成分，可以褪去肌肤内多余的黑色素，淡化脸部色斑，调整肤色净白肌肤。还可以修复受损的皮肤细胞，是其正常运转为肌肤提供养分，增强肌肤抵抗力，维持肌肤的白嫩水润，皮肤暗沉发黄、长色斑的女性都可以每晚补充，让你的肌肤呈现出白净透亮的状态。

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