关于长痘痘，我们错怪吃辣了这么多年有多少姐妹因为突然爆痘

有多少姐妹因为突然爆痘，
只能望火锅兴叹，拒串串于千里之外？
吃辣星人长痘之后也只敢纷纷清淡饮食。

文章图片
但其实90%的人都不知道，
关于吃辣会长痘这件事，我们真的误会了太多年！
辣椒说：我比窦娥还冤！

文章图片
其实长痘星人平时吃点辣问题不大，
真正应该忌口的是这两种食物：高油高糖、部分奶制品
这两者常常才是让人长痘的真正元凶！
大量研究表明：
甜食和牛奶可能是诱发痘痘的两类食物。
像什么蛋糕、珍珠奶茶、甜品不仅是快乐催化剂更是强有力的长痘催化剂，反而吃辣和长痘之间倒没啥关系。

文章图片
我们换个角度想想，如果吃辣会长痘，
那重庆、四川岂不是会人均痘痘脸？
那么多水灵的川渝妹子可不答应。
但痘痘的成因是非常复杂的，
饮食和作息也只是其中之一罢了。
单凭忌口和调整作息，不一定能压住痘痘的嚣张气焰。
想要更好地控制痘痘、减淡痘印，
我们需要先了解一下痘痘的成因。

文章图片
【关于长痘痘，我们错怪吃辣了这么多年】痘痘的形成，是个非常复杂的过程。
学界至今还没有完全搞清楚。
咱们就简单了解一下，所谓最好的治疗就是预防，
如果能不长痘岂不是美哉！

文章图片
目前认为：
主要有4个环节与痘痘的形成密切相关
皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、
痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖、皮肤的过度反应。

文章图片
我们可以把面部皮肤想象成一块油田。
上面的四个原因就可以理解为产油量的增加、运输排油管道的堵塞、油贩子的添油加醋，都可能让油田系统陷入混乱，导致痘痘爆发。

文章图片
接着姐妹的脸上就会出现各式各样大大小小的痘痘了，
这个时候如果不采取正确的行动
就有可能导致痘痘一直不好，
或者痘痘反反复复，在脸上留下最令人生厌的痘印。

文章图片
那么当痘痘出现后，
你真的了解该怎么解决痘痘吗？
陈医生建议，发现自己长痘痘之后，
第一件事不是抹祛痘膏、也不是用手挤，
最需要做的事情其实是：仔细观察。
在这时候，需要第一时间弄清楚的是，
你的痘痘有多少颗？是什么类型的痘痘？

文章图片
在这时候，需要第一时间弄清楚的是，
你的痘痘有多少颗？是什么类型的痘痘？
根据严重程度，痘痘一般分为轻度、重度和重度。
如果像很多姐妹只是平时偶尔冒出几颗痘痘，属于轻度痤疮，就可以自己在家整点药来解决啦。

文章图片
而具体怎么使用药物，

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：