【头发隔多久洗一次最好？很多人还不知道，难怪头发越掉越多】相信有很多人虽然年纪轻轻却喜欢掉头发 ， 这真的是一件很难过的事情 。 有人说是洗头太频繁而导致的脱发 ， 其实啊不能怪洗头太频繁 ， 而是对护发这件事了解得太少了！每个人都需要洗头来保持头发的干净整洁 ， 那么正确的洗头发频率是什么呢 ， 很多人都做错了 ， 难怪容易头发 。 快来一起来看看如何正确护发吧！

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日常生活中我们为了保持头发的柔顺没过几天就需要洗头发 ， 但我们往往会忽略自己头发的发质 ， 其实我们洗头的频率需要根据发质是来看 。 正是因为很多人忽略了这一点才导致不当的护发方法 。 所以啊我们得先知道自己的发质状况 ， 再来根据发质情况选择正确的洗发护发方式 ， 来达到真正的护发 。

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有人常说是因为经常洗头才导致掉发严重 ， 这其实也是有失偏颇的 。 一般每天正常的脱发数量在100根左右 ， 这是因为人体新陈代谢的结果 。 但如果掉得太多是因为你不了解自己的发质 ， 不懂得根据发质来确定洗头的频率 。 接下里小编给大家整理了不同的发质的正确洗头频率 ， 帮助大家更好地呵护你的秀发 ， 快来看看吧！
1.油性发质

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如果你是油性发质 ， 怎么解决头发出油的问题呢？除了在生活和饮食上注意 ， 最直接就是解决头皮的清洁问题 。 这时一定需要及时清洗 ， 而不是拖个2-3天再洗 。 拖得越久头发更容易粘上脏东西 ， 这样堵塞了毛囊 ， 更容易产生头痒头屑 ， 掉的头发也就更多了 。 特别是到了夏季 ， 气温升高后头发出油会更快 ， 因此建议油性发质的人 ， 夏天需要一天洗一次 ， 春秋冬季可以1-2天洗一次 ， 不要超过两天 。
2.干性发质

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如果你的头发总是干燥 ， 发梢喜欢开叉 ， 容易产生头皮屑 ， 即使是打湿了也容易打结断发并且很难梳 ， 就可以基本判断自己属于干性发质 。 因为干性发质容易起头皮屑 ， 如果不能及时清洗头发 ， 头皮屑很容易堆积在头皮上 ， 但如果洗得太频繁就容易破坏皮脂分泌 ， 而且毛鳞片得不到恢复 ， 就更容易掉发 。

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小编建议干性发质的人 ， 在夏季可以选择3天洗一次头 ， 春秋冬季节可以4天洗一次头 。 需要注意的是 ， 可不能故意等到很油时才想起来洗头发 ， 这样会造成毛囊被堵 ， 发根很难吸收营养 ， 更加容易脱发 。 建议干性发质可以每周可以做一次发膜的养护可以让头发更滋润 。 尤其是在吹头发的时候 ， 吹风机和头发的距离最好保持稍远一点 ， 这样不容易伤害到头皮 。 而且头发一般建议吹到半干就可以了 。
3.混合性发质

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混合型发质的表现是指头皮油油的 ， 但发梢容易干燥 ， 这是一种在干性发质和油性发质之间的混合型发质 。 特别是在天气干燥和温度较高时 ， 头皮更喜欢出油 ， 而发尾却很干枯 。 对于这种发质的人 ， 小编建议洗头的频率需要结合季节情况来看 ， 一般春秋季节建议3天洗一次头为宜 ， 夏季和冬季2天洗一次 。 在洗头时可以用指腹轻轻按摩头皮 ， 这样能够增加头皮的血液循环 ， 给头皮起到舒缓的作用 。

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