舞蹈系女生爱上普拉提，体态气质佳，紧身衣勾勒出好身线一般跳舞的女生身材、气质各

一般跳舞的女生身材、气质各方面都是比较优秀的，比如刘诗诗之前就跳过芭蕾，她的气质在娱乐圈也是数一数二的。
跳舞的和没跳舞的站在一起，可以一眼就能分辨出来。以前，小编在读大学的时候，只要远远望去，你就知道哪些同学是舞蹈系的，哪些同学不是学舞蹈的。
舞蹈系的女生平时都需要在练功房练功的，而且为了保持自己的身材体型，往往每天都要称体重，而且饮食上也不能随心所欲。

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好像很少有听说过舞蹈系的女生去健身房里健身，因为大多数人觉得跳舞本身就可以看作在做运动了，要是平时还健身的话，那得多累。
可是，并不是所有人的看法都是一样的。接下来的这位女生也是舞蹈系的，但是自从接触了普拉提之后，便深深地爱上了这项运动。
平时练完舞蹈之后，总是要去锻炼一个小时的普拉提。她也有叫自己的朋友一起去，但是没有一人愿意动弹，觉得太累了，本来跳了一整天的舞就已经精疲力尽了，哪儿还有力气去练普拉提。

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即便其他人都没有去练习的，只有她一个人，她依然在坚持。一年的时间里，风雨无阻，无论自己有多累，一直没有放弃。
一年之后，她的身材越发迷人，体态气质明显的发生了变化，甩了朋友们一大截。尤其是在穿上紧身衣服之后，完美的勾勒出优美的身材曲线，瞬时间拥有了一大批的追求者，就连以前喜欢的男生，都对她表白了。
自从练习了普拉提之后，她整个人更加自信了，可以穿上自己想穿的连衣裙，夏天也是可以穿上自己喜欢的短裤，走在大街上回头率超高。

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娱乐圈的娘娘专业户孙俪也是普拉提的热衷者，不仅自己练习，还让自己的女儿陪着一起练。普拉提与瑜伽有着异曲同工之妙，效果与瑜伽也差不多。
普拉提强调的是一个人的控制性，不论是对肢体的控制还是对思想的控制。本身白天的时间处于压力的状态下，精神也是过度紧张，身体的各处肌肉也是比较紧张。
长期处于紧张的状态下，是不利于身体健康的。通过练习普拉提是可以帮助改善这种状况的。在国内，普拉提相对来讲，没有瑜伽那么流行，但是也是有专门的锻炼机构的。

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【舞蹈系女生爱上普拉提，体态气质佳，紧身衣勾勒出好身线】建议不要自己在家盲目练习，最好是请教专业的健身教练，请他们给出专业的健身指导意见，然后按照建议进行锻炼，效果也会比较好。

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