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从审美的角度来讲 ， 如果一个人的牙齿越白的话 ， 那么也会为一个人的颜值加分 。 而且有人说整牙就像是整容 ， 其实真的是这样 ， 而且如果人的牙齿比较白的话 ， 笑起来也非常的好看 ， 给人一种比较阳光的感觉 ， 如果说牙齿比较黄 ， 可能就会影响到人们的自信心 ， 所以这也是为什么有一些人花大价钱去洗牙 。

其实牙齿是非常脆弱的 ， 非常容易出一些故障 ， 如果说在生活中吃的一些食物比较的辛辣刺激的话 ， 那么牙齿就会受伤 ， 而且牙齿上也会长一些蛀虫 ， 小编的朋友就是牙不好 ， 洗牙补牙非常多次 ， 而且有一些食物也不能吃 。 甚至有一些人牙齿上还会长石头 ， 也就是我们所说的牙结石 。 其实牙结石就是牙缝隙里的残留物是在生活中吃的一些东西 ， 日积月累积累下来的 ， 并且味道也非常的难闻 ， 同时也会影响到自己的形象 。 如果在生活中做好这3点牙垢 ， 可能会悄悄去无踪 。

白醋含漱
在生活中大家可能经常会用白醋来调味 ， 比如说在吃水饺的时候可能会放一点白醋 ， 其实白醋也能够帮助清除牙结石 。 因为白醋中含有大量的醋酸 ， 这种物质能够有效的溶解牙垢 ， 消灭牙齿中的一些细菌 。 每天含一勺白醋 ， 每次大约5分钟左右 ， 然后吐掉漱口即可 。 过白醋可能比较酸 ， 在刚开始的时候牙齿可能会酸麻 ， 不过坚持一个月左右

用小苏打牙膏
口腔医生教了1妙招 ， 可以在刷牙的时候加入一点小苏打牙膏 ， 这样就能有效清洁牙垢了 。 我自己用了一段时间 ， 牙齿真的变白了 ， 是真的有效果 ， 推荐给你们！
血橙VC小苏打牙膏

强烈推荐理由
1.小苏打中和口腔酸性环境 ， 干掉口腔各种深层细菌
2.高浓度血橙VC精华 ， 1周美白牙齿
3.新型液体牙膏 ， 方便取量 ， 干净卫生

满分清洁力 ， 去除顽固牙斑
我们的口腔环境是酸性的 ， 简直就是细菌繁殖生长的“最佳乐园” 。
这些细菌不仅会分解出难闻的气味 ， 造成口臭 ， 更是会产生牙菌斑、牙结石等口腔问题 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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