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除夕马上就到了，“过年三件套”——美发、美甲、接睫毛，作为仙女的你安排上了吗？染发烫发一年别超三次，先测试后护理
头发换个造型、换个颜色，也给自己一个好心情。不过，染烫剂的健康风险也很大。专家建议，染烫前先在耳后试用，染烫后做好头发护理，这样可以减少过敏和健康风险。
“染发烫发最常见的是对染发剂里的对苯二胺过敏，还有一些人可能会对稳定剂、防腐剂、芳香剂等过敏。”北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍，过敏和个人体质有关。如果发现过敏，首先要勤洗头，将黏附在头发表面游离的染发剂冲洗掉；其次要进行抗过敏治疗，如果症状轻微，几天以后就会慢慢消失。如果症状比较明显，出现皮疹和显著瘙痒，除口服抗过敏药外，还需要涂抹一些激素类药膏。如果症状特别严重，有明显的红肿、水疱、流水甚至泛发到全身，医生就会开一些口服或注射的糖皮质激素类药物，如地塞米松等。经治疗，过敏症状一般会在2周内消退。
杨淑霞建议，如果已知自己对染发剂过敏，尽量不要再染发，或者到医院进行染发剂相关成分过敏原测试，明确致敏物质后，再挑选不含此种成分的染烫产品。“染发前，最好先在耳后试用，观察3天，无过敏反应后再使用。”
【美发过年变美之健康提醒，美发、每甲、美睫前，先了解这些】使用正规的染发烫发产品，一般没有致癌风险。正规产品中的各种成分及其剂量都是在安全范围内的；皮肤具有强大的屏障功能，也可以在一定程度上阻挡环境中有害物质进入体内。杨淑霞提醒，如果头皮有破损、皮疹、脱皮、流水等异常表现，暂时不要去染发。“此时的皮肤屏障是不完整的，局部刺激和过敏反应的风险增加，染发剂中的物质也可以透过皮肤而吸收，增加对健康的影响。”
“有些人觉得染发烫发后掉发增多，实际上大多是头发的断落而非脱落。”杨淑霞解释，染烫的过程势必会对头发造成一定程度的损伤，如果产品质量差、染烫技术不好、发质较差、烫染后护理不到位，易使头发发干受损，在梳洗时出现大量断发。如果在染发或者烫发操作过程中，尤其烫发上卷的时候，美发师用力过大，强烈的牵拉力可使毛囊受到损伤，毛囊会提前停止产生毛发，进入休止期进行修整。不过，这种情况导致的脱发不会特别明显，一般在1-2月内会自行好转。
做完烫发染发后，头发的护理工作也非常重要。杨淑霞建议，尽量避免继续损伤头发，包括频繁梳理头发、使劲揉洗头发、过度吹干头发等；头发湿时尽量不梳头，因为湿头发摩擦力变大，梳头更容易对头发产生损伤；一定要使用护发产品，如护发素、发膜、焗油等，这些产品能够在头发表面形成一层保护膜，填补头发表面的缺损，减少静电，从而降低头发表面的摩擦力、增加顺滑度，减少进一步的损伤；染发烫发不要太频繁，一年最好在3次以内。
美甲会破坏指甲完整，增加真菌细菌感染风险
仙女“过年三件套”中的美甲一直是很多女生的心头好。不过，美甲时操作不当，不仅会损伤指甲结构，增加感染风险，还会影响新生指甲的健康。
“美甲最直接的危害是对指甲甲板的损伤。”北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍，指甲本身是一个坚硬的角质结构，它的完整性对甲板保持健康非常重要。做美甲时，为增加指甲油的附着力，会去除指甲表面的油脂，将指甲表面磨得粗糙一些。“这些操作不但会导致指甲变薄、韧性下降、变脆，还会因为破坏了甲板的完整性，导致感染风险增加，如灰指甲（真菌感染甲板，即甲癣）等。”

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