文：Nicole
hi ， 我是Nicole ， 准备好一起变美了吗？
你拥有都不知道你的一头秀发能值多少钱吗？按一根25块算 ， 起码上百万了吧！
所以 ， 每次洗头、梳头 ， 分分钟都要掉一套房……

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你以为只有我们普通人有这个烦恼 ， NO！NO！NO！
在如此内卷的娱乐圈 ， 就连明星都不能逃脱发量魔咒 ， 周洁琼之前就因为练舞太热 ， 直接摘掉了自己头上的假发片 ， 数一数 ， 竟然有5个！

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就连90后的蒋梦婕也全靠假发片“撑场面”！

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相比女明星 ， 男明星的脱发问题更加普遍 ， 93年出生的董子健 ， 大部分时候的造型都有厚重的刘海 ， 当某天奔跑时风掀起了头发帘 ， 发现他脑门似乎有些锃亮 。

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1997年出生的王一博在采访中被问到拍完古装有没有担心自己的发际线问题时 ， 他表示一直都很担忧 ， 因为自己的发际线挺高 。

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要论应付发量问题 ， 我最佩服的就是娜扎了 ， 从能够看到头皮到发量王者 ， 娜扎简直就是典范级别的发量逆袭 。

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之前娜扎的头发一把一把的掉 ， 她的妈妈在节目里也很担心的说到这个问题 。

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但是你看娜扎现在的发量 ， 肉眼可见的好了很多啊！发量不但看起来很丰盈、头发分缝都变小了 ， 看来在保养头发上没少下功夫 。

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其实 ， 古力娜扎早就在社交平台分享过她的生发技巧 。 她坦言自己已经吃了3年的“芝麻核桃粉” 。 娜扎还建议大家每天早起空腹吃两到三勺 ， 只要长久坚持就能看到明显效果 。

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其次就是洗头的时候 ， 精油和发膜也不能少 ， 这一套程序下来估计也得半小时 。

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但是这个效果也是非常明显啊！看娜扎的晒照 ， 自称“发量富翁” ， 一开口就颇有老凡尔赛那味儿了 。 这都是努力的成功 ， 姐妹们快学起来！

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其次就是洗发水 ， 娜扎推荐粉丝试试生姜洗发水 ， 她也是被一个粉丝推荐的 ， 用了后发现真的有效果 。

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这款生姜洗发水后来被网友扒了出来 ， 很多的明星都在偷偷用 ， 阿娇还晒照说她的化妆师给他推荐的这个洗发水真不错 。

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生姜的护发养发效果自古就有了 ， 小时候有脱发老人就会让用生姜煮水洗头 ， 很多人用过之后也都发现真的有效果 。 有了这个生姜洗发水 ， 就免去自己用生姜的麻烦了 。

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这个生姜洗发水没有很刺鼻的生姜味道 ， 淡淡的还带一点柠檬味 ， 洗完之后头发很清新 ， 头皮也感觉很清爽 。

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用了3个多月 ， 头顶的发缝效果最明星 ， 以前很稀疏 ， 但是现在已经基本看不到多少发缝了 。

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