建议女人不论几岁，睡前都要保持这几个好习惯，皮肤会越来越好( 二 ) _时尚生活

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4、涂身体乳
身体肌肤也需要我们认真的护理，做好身体保养，才会更好的延缓岁月爬上四肢的速度，也能够让身体皮肤避免干燥、粗糙、出现鸡皮肤等情况。
而且有涂身体乳的习惯，慢慢的你也会发现，皮肤会变得更细滑。
我们涂抹身体乳的时间，最好在洗完澡时，身体微湿的状态下涂上身体乳，这样皮肤会更好地吸收身体乳。

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其实这几个习惯都不难保持，也不会花太多的时间，将它们养成一种习惯你也会慢慢看到自己的变化。
当然除了这些，早睡也是必须的，睡前也可以保持阅读的习惯，提升自己内外的气质也富足自己的内心。而且睡前远离电子产品，也会让自己更快地进入睡眠状态，避免熬夜。

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