女生：洗头时坚持做这“4件事”，不仅发量会增加，发质也会变好 _时尚生活

文：Nicole
hi ，我是Nicole ，准备好一起变美了吗？
一般来说，正常的头皮新陈代谢周期为16~25天，但是外界不良因素例如：错误的洗护习惯，不适合自己的洗发水，都会导致头皮表皮细胞新陈代谢加速，变为7~10天，从而产生头屑、油腻、干枯、毛躁等这些问题。

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特别是烫染，烫染是女生造型的一部分，能让人整个人脱胎换骨，但是烫染后的头发发质很容易变差，头发看起来毛糙没有光泽，严重的还脆弱易短，一拉就断掉了。
因此，日常的洗护便是养护头皮头发的重要一步！

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很多姐妹的的洗头步骤很简单，打湿头发——涂抹洗发水——冲干净——吹干！这是不是你的日常洗头操作呢？看似简单的洗头，却有许多需要注意的细节，只有做对了这些小细节才能更好的养护头发头皮！

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女生每次洗头时，多做4件事情，不仅发量会增加，发质也会变好：
【第一个事情】：先疏通后清洗
梳头发是洗头之前很重要的一个步骤！选择一个好一点的梳子，例如猪鬃毛梳，洗头之前梳可以防止头发打结，也能按摩头皮促进头部的血液循环。
平时的时候，经常梳头也有利于头皮油脂分泌，特别是出油比较多的发质，可以很好地分散积聚在一起的油脂，起到养护秀发的效果。

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【第二个事情】：吹风机+干发帽=护发神器
有一段时候，就吹干头发、擦干头发哪个更护发在网上展开了一波激烈的争论，其实两种方法都不算最佳答案，吹风机长时间高温对头发伤害比较大，而用干毛巾把头发搓干，对发质的伤害更大。
最佳的选择应该是吹风机+干发帽配合起来用，先用干发帽把头发吸到半干，然后用吹风机吹干，这样不但护发还能大大节约吹头发的时间。

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【第三个事情】：定期使用护发精油
欧阳娜娜的发质是娱乐圈出名的好，从小就是一头柔顺的长发，长大出道后尽管各种烫染但是发质依旧是乌黑靓丽，发量也是让人大呼羡慕。

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护发的秘密其实早在节目里分享过了，就是护发精油，欧阳娜娜说自己吹发前都要抹上护发精油，这样能让头发更加顺滑。

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精油护发已经是被很多女明星认证过的护发法了，黎姿、乔欣包括靠合理养护完成发量逆袭的娜扎都分享过自己的“精油护发法” 。
所以这就是为什么女明星那么频繁烫染还能拥有丝滑发质的原因了。 ▼▼▼

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护发精油里多是滋润成分，成分简单，分子很小可以快速的被头发吸收，修护毛鳞片，适合一些比较干枯、分叉的发质。

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选择一款好的护发精油，标准是：润而不腻。能够滋润发梢但是不能感觉满手油，不然在夏天使用体验太差了，而且初护发精油就可以做到，这个精油很多姐妹应该听过，是护发届的一匹黑马。
小小一瓶很耐用，几十的价格也是普通人能够接受的范围，里面含有三种面部级别的修护成分：角鲨烷、尿囊素、维生素E 。可以滋养干枯受损的发质，让头发保持健康的状态。

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