训练他是墨立方最得宠男模，大胸粗腿简直不要太撩健身|小哥|线条|肌肉|康康谁

穿过墨立方运动衣服的人
应该都对他家的男模们非常关注
正所谓流量高不高关键看牌儿亮不亮
他家走的就是肌肉型男风路线
每次出镜的服装模特都堪称极品猛男
比如今天要介绍的这位
据说人气蹭蹭飙涨
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小哥的微博名叫：Monkey夏胜杰
是一名来自杭州的健体运动员和健身模特
阳刚的寸头发型，浓眉大眼高鼻梁
再搭配一身壮硕结实的腱子肉
笑起来的样子简直就像理想男朋友
让小姐姐们毫无抵抗力的那种
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小哥1995年出生，今年27岁
然而他在健体界却已经闯出一片天地
曾获得2019年全国健身健美锦标赛健体冠军
在各种赛事中频频斩获优异成绩
无论气质还是肉体都堪称完美
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小哥的肌肉在健体界是大神级的存在
E杯胸肌、硬核腹肌、粗壮手臂、宽厚虎背
浑身上下的线条就如同雕刻出来的一样
给人一种强烈的安全感和男友力
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到了赛季集中刷脂阶段
他会通过努力把体脂率降到极限低水平
身体看上去就是皮肤包裹着肌肉
大粗腿上更是条状的肌肉束清晰可见
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肌肉大神必备的圣诞树造型
他随便一凹姿势就能完美展现
把粉丝们都羡慕坏了
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据小哥透露
他坚持举铁已经超过7年时间
很多小伙伴都很好奇他到底是如何
一步步蜕变成如今这样的大块头体型的
其实最初小哥的身材也很瘦
他之前在朋友圈晒出自己的前后对比照
着实把大家给惊到了
直呼“增肌变壮了两个自己”
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【训练他是墨立方最得宠男模，大胸粗腿简直不要太撩】他的蜕变是很多老铁们的缩影
没举铁前可能因为体型问题饱受困扰
或是太胖或是太瘦，总不能满意
而经过数年如一日的不断努力
终于让自己改头换面
前后变化之大可以说超乎很多人的想象
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好在Monkey现在熬出来了
晋升肌肉型男之后因为有备赛需求
所以他在训练上一直不敢有丝毫懈怠
每天都会准时打卡锻炼
这训练强度可以说是地狱式了

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