咖啡有效时间几个小时 _知识分享

咖啡有效时间几个小时

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咖啡是指用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶被称为世界三大饮料。
咖啡种类多样，有速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等类型，其主要成分是咖啡因。
【咖啡有效时间几个小时】 饮用咖啡比较好的时间是早上、午后等，或者疲倦状态的时候，在晚餐后尽量不要饮用咖啡，以免影响睡眠时间。

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