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【早就躺起下一句怎么说】早就躺起下一句可以说早睡早起,利于身体健康 。睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象 。一个人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡觉的质量与人体健康有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是有多么重要 。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量 。每个人在忙碌一天之后,都要美美地睡上一觉 。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉 。

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