食用油哪种好

文章插图
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效 。
【食用油哪种好】 橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等 。
橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸 ， 单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 易筋经好处
• 星光要多久才好
• 摩根和三七纹理哪个好打理
• 黄色好听的颜色名称
• 放了好几天的三文鱼狗能吃吗
• 时光与他恰是正好胡嘉欣第几集
• 元宵节的美好寓意
• 政务服务中心临时工好进吗
• 暖宝宝贴在布娃娃上好吗
• 好酒的口感