一个馒头多少大卡
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馒头制作简单，携带方便，味道松软可口，营养丰富，是中国人日常主食之一 。
馒头，别称馍、蒸馍，是一种用面粉发酵蒸成的食品，主要营养成分是碳水化合物，是补充能量的基础食物 。
【一个馒头多少大卡】 馒头是一种把面粉加酵母(老面)、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品 ， 成品外形为半球形或长方形 。
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