上午十二点是中午还是凌晨
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【上午十二点是中午还是凌晨】 上午指半夜0时以后至中午11时59分的一段时间，也指清晨至中午11时59分的一段时间 。
凌晨指从0时起到天亮前的一段时间，凌晨人们会出现一些相应的生理反应，比如困倦等，与人的生理节律有一定联系 。
通常在晚上11点左右，人体器官就开始进入休息状态，到了凌晨12点 ， 人体大部分生理活动将会减弱，需要按时休息 。
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