12月蔬菜有哪些应季
文章插图
【12月蔬菜有哪些应季】 萝卜是12月的应季蔬菜，在上市的时候可以多吃一些，特别是冬季人们普遍吃的比较油腻，吃些萝卜 ， 可以帮助消化、解油腻 。
芥菜中的含钙量非常丰富，甚至比牛奶还要多 ， 是补钙的最佳食物之一，冬季一些中老年人骨骼比较脆弱，可以多吃一些芥菜 。
胡萝卜营养价值很高 ， 含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 腊肠晒干以后一斤有多少
- 新平到漠沙镇有多少公里
- 普兰店哪里有修变频水泵的地方
- 新野县人民法院有双休日吗
- 为什么洗发水都有月桂醇
- 瓢虫有几种分别多少星
- 星光易学网有麦克风吗
- 星巴克在武汉门店数量有多少
- 揽胜有人脸识别吗
- 晋城市有广发证券营业部吗