【轻度雾霾可以户外运动吗】

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可以 。据世界卫生组织发布报告称,轻度雾霾是可以在户外进行相关体育运动的,这时候运动所带来的好处,远远大于轻度雾霾对身体的损害 。（但要做好防护,最好是选择一款呼吸阻力低,且能防霾防汽车尾气的口罩） 。
但是当PM2.5数值超过200时,就坚决不要做户外运动了,因为这时污染物颗粒增多,人处于运动时肺活量增加会使运动者在大口呼吸时,吸入更多有害颗粒进入肺泡,会对身体造成一定的损害 。同时“雾霾天下最不适宜进行的运动”榜首就是慢跑！喜欢慢跑的朋友,在雾霾天千万不要运动了 。

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