三伏天不宜多吃冰
文章插图
【三伏天能吃冰的吗】 三伏天不宜多吃冰，因为不仅是一年中天气最热的一段时间 ， 也是人体阳气最旺盛的时期，这个时候吃多了冰这种寒性较大的食物，会和体内的阳气相冲 ， 可能会造成阳气损耗 。
文章插图
三伏天的天气通常都会非常闷热，这时体内的热量会逐渐增高且不易散发出来，肠胃、脾脏等器官的温度也会略微偏高，如果吃多了冰块或其它冷饮，会对肠胃造成巨大刺激，很容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
文章插图
三伏天可以少量吃冰，不仅可以降低体内的火气，起到防暑降温的作用 ， 在一定程度上还能缓解高温闷热天气引起的食欲不振现象 。但需要注意老人、小孩、经期女性、肠胃疾病患者最好不要吃冰货其它冷饮 ， 可能会导致头痛、呕吐、腹泻等情况 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：