可乐和巧克力可以一起吃吗 _知识分享

可乐和巧克力不建议一起吃

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可乐和巧克力不建议一起吃，因为两者都有提高人体兴奋度的作用，一起吃会导致大脑长时间保持亢奋的状态，傍晚吃可乐和巧克力还会导致晚上失眠，严重影响睡眠质量。

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可乐里面含有大量的糖分，热量也非常高，而巧克力营养非常丰富，含有大量的脂肪，且同样含有较高的热量，长时间将可乐和巧克力一起吃，很容易导致长胖，不利于人体健康。

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【可乐和巧克力可以一起吃吗】 需要注意糖尿病人、孕妇、青少年应当少吃或不吃这两种食物。糖尿病患者吃了可能会诱发病症，孕妇吃了会对自身和胎儿造成一定影响，而青少年吃了会影响钙质吸收，骨骼发育会受到阻碍。

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