缺了营养还是健康呢怎么回复 _知识分享

【缺了营养还是健康呢怎么回复】

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缺乏营养还是健康？可以根据自己的实际身体情况来回复。如果你不如果你吃得不好，你会回答说缺乏营养。如果你身体不好，你会回复说不健康。营养学的初衷是为了寻求健康。它是指人体从外界摄取所需营养物质以维持生长发育等生命活动的作用，或人体获取和利用生命活动所必需的物质和能量的过程。因此，营养代表一种行动、行为或生物过程。健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。健康包括两个方面:一是主要器官无疾病，身体形态发育良好，体型均匀，人体各系统生理机能良好，体力活动和劳动能力强，是健康的最基本要求；二是抗病能力强，能适应环境变化、各种生理刺激和致病因素对机体的作用。

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