秋天喝茶的好处
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秋天喝茶可以平复秋燥 , 缓解烦闷的情绪 。秋天容易口干舌燥,适合饮用青茶和绿茶,如乌龙茶和龙井茶等,乌龙茶性质平和 , 饮用后可以生津止渴,清除积热,绿茶则较为清香 , 性质寒凉,可以缓解燥热 。
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【秋天喝茶的好处和坏处】 深秋季节,天气转凉 , 适合饮用红茶,红茶经过烘焙与发酵后性质变热,饮用后可以缓解感冒症状,增强人体的抵抗力,用红茶漱口还有缓解口腔问题、预防感冒的功效 。
秋天喝茶的坏处
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秋天身体较为疲乏 , 若是经常饮用浓茶,会导致心跳加快,心脏的负担加重,出现尿频及失眠多梦等情况 。秋天若是饮用较冷的茶叶 , 会导致微生物滋生 , 饮用后出现体寒痰多的副作用 。
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