南瓜汁可以冰冻
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【南瓜汁可以冰冻吗】 南瓜汁可以冰冻,新鲜南瓜汁中含有不耐高温的维生素等营养成分 , 冰冻储存可以保证南瓜汁中的成分不被改变,营养不会流失 , 取出饮用时口感更清爽 , 但肠胃较弱的人最好不要饮用冰冻的南瓜汁 。
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南瓜汁通常是用榨汁机将其榨成汁,生南瓜和熟南瓜都可以用来榨汁饮用,生南瓜榨汁可以更好的保留南瓜的营养成分,熟南瓜汁在加热煮熟时进一步的杀菌,饮用时更安全健康,适合肠胃较弱的人 。
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南瓜汁中含有丰富的维生素、钙质、蛋白质,经常饮用可以保护肠胃远离胃炎,护肝明目,促进钙质吸收,加快骨骼生长发育,南瓜汁中含有的钴元素还能防治糖尿病,还有防癌效果 。
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