1、长期食用
![吃白果的禁忌](http://img.liaoninglong.com/240113/1R322B59-0.jpg)
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长期食用是食用白果的禁忌之一,虽然白果内含有丰富的营养物质,对于慢性哮喘、遗尿的患者有一定帮助 , 但是普通人长期食用白果会对人体气血造成一定影响,可能会导致气血不通畅 。
2、食用过量
![吃白果的禁忌](http://img.liaoninglong.com/240113/1R3224b7-1.jpg)
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吃白果不宜食用过量 , 尤其是生的白果 , 因为生的白果内含有一种叫做苦杏仁苷的物质,遇水后会转化成氢氰酸这种有毒物质,若人体摄入一定量,可能会出现呕吐、头晕 , 甚至是昏迷的状况 。
3、小孩食用
![吃白果的禁忌](http://img.liaoninglong.com/240113/1R32255V-2.jpg)
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【吃白果的禁忌】 小孩不宜吃白果 , 主要是因为小孩的肠胃功能没有发育完全,而白果内的有毒物质对于小孩来说,很难被分解或代谢出体外 , 所以小孩食用白果中毒的几率会大大增加,并且年龄越小越容易中毒 。
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