柚子和火龙果可以一起榨汁喝吗 _知识分享

柚子和火龙果可以一起榨汁喝

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柚子和火龙果可以一起榨汁喝，两者没有相克的成分。柚子中含有丰富的维生素、糖类和钾、磷等天然微量元素，火龙果中含有丰富的花青素、植物蛋白及维生素，两者都是营养价值极高的食物，一起饮用对人体很有益处。

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柚子和火龙果中的维生素C和花青素有美容养颜的功效，是一种天然的抗氧化剂，能提高人体自身的免疫力，延缓衰老，还有膳食纤维清除体内的多种毒素，避免毒素对皮肤产生伤害，起到美白肌肤的作用。

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【柚子和火龙果可以一起榨汁喝吗】 柚子和火龙果汁不宜饮用过多，两者都是寒性食物，食用过多容易加重体内的寒气、刺激肠胃，引发身体不适症状，肠胃消化不好的人最好少喝，最好在饭后两小时饮用，以免空腹饮用刺激肠胃。

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