吃石榴不吐籽有危害
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石榴籽中含有丰富的营养物质 ， 正常食用没有危害，但是老人和小孩食用不当可能会噎?。ㄔ诤砹幸鹌赖亩氯?，其中含有的大量果酸还会腐蚀牙齿，质地比较坚硬直接吃会损伤牙齿，影响口腔健康，因此老人和小孩不宜多吃 。
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石榴籽中含有的木质素和果酸等物质容易刺激肠胃，不利于消化和吸收，食用过量会加重肠胃的负担，引起消化不良，诱发肠胃系统的疾病，因此肠胃不好的人一定要少吃石榴籽 。
【吃石榴不吐籽有危害吗】
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吃石榴不吐籽可以让机体吸收石榴籽中的营养物质，有改善血液循环、美容养颜、护眼、抗氧化、抗衰老的作用，长期食用可以提高人体的免疫力，但是热性体质的人最好少吃，否则会加重上火的症状 ， 引起口腔溃疡 。
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