儿童学轮滑如何发力 _知识分享

儿童学轮滑的发力方法

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【儿童学轮滑如何发力】 对于儿童在练习轮滑的时候，最好在运动前最好保护措施，可在滑行的时候利用全身的力量前蹬一下，再利用冲击力和大腿的力量带动滑行，此外可将双脚形成一个V字形的站立姿态，膝盖要稍微的弯曲。

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或者在刚学的时候若是出现左右晃动时，主要是由于腿部的力量不足所致，此时最好叫孩子将双手敷在膝盖上，或者家长要扶着小孩的手臂，再适当的增加力度助于滑行，再用腿部的力量进行发力增加速度。

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还要保证膝盖的投影不要超过脚尖的位置，这样能将人的重心放低，不防止出现摔倒的现象，当熟练到一定程度的时候可将双手放在背后以增加难度，同时在后期的时候可随意的摆动姿势，以利于更快的入手。

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