篮球投球技巧

篮球投球的技巧

篮球投球技巧

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在打篮球的时候其投球姿势是至关重要的,一般在投篮的时候,要将球放在手心的位置处,且掌心贴着篮球,而一只手扶着篮球 , 以防止出现摔落的现象 , 其十个指头都是贴于篮球,这样才能有效的控球,防止乱跑的现象 。

篮球投球技巧

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在准备投篮的时候人要处于跳跃的姿势 , 双脚要张开,重心此时要下沉,身子处于弯曲状态,臀部要稍微撅起,将篮球放在与胸口平齐的位置处,当要准备投的时候,人要跳跃一下,手腕要处于弯曲成90度左右 。

篮球投球技巧

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【篮球投球技巧】 在跳起来的一瞬间右手利用手腕上的力量将球推送出去,另一只手不要去乱动,否则就会打乱篮球的方向,也不方便进球,而左手只是确定篮球的稳定性,同时还要保持自己舒服的位置才行 , 这样进球的成功率才会更高 。


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