保养昆凌的保养课：比一味把精华往脸上抹还有用！肌肤|方式|香奈儿|精华|红色

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将保养比喻为哲学可一点也不过分，尽管是日复一日的例行公事，却是每个爱美女生最重视的一环，从网上看大家的经验分享、向医生询问专业知识、去一趟 SPA 放松调理，每个人都有一本自己的保养圣经，时常曝光在银光目前的明星当然也不例外。
上回与大家分享了 CHANEL 全新的保养、彩妆、香氛品－N°1 ， 1 号红色山茶花活能系列。这次更邀请到了品牌大使昆凌，聊聊她对这个新系列的感想、优雅自持的身态，还有自己的保养哲学。
昆凌首次接触香奈儿保养品是什么时候？
Hannah：我第一次接触香奈儿的保养品应该是小时候拿妈妈化妆台上的化妆水、乳液，有样学样跟着妈妈用。而印象最深刻的是几年前到巴黎看香奈儿的时装秀，那次香奈儿在饭店房间准备了一系列的保养品，质地非常滋润，香气很疗愈，用了之后就爱上，也让那次的旅程更加美好。
自己有什么保养哲学吗？
Hannah：我觉得个性及生活方式会反映在保养哲学和方式上，当然我觉得任何事情都有个启蒙者，我想我的保养也因为妈妈很好的肌肤状况让我向往也要和她一样。说到个性和生活方式，我想我是一个简单但却对自己和生活有要求的人，维持的好习惯就不会轻易改变，也有朋友说我很会画重点。

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那在保养上有什么样的重点呢？
Hannah：第一个是“画重点保养” 。东西一多一复杂，当然就很难维持习惯，先找出自己最需要什么，挑选最有效果的重点保养品开始。
第二是“不要把保养过程当成是交作业” 。人对于喜欢的事情更愿意花时间，建议大家花时间先找出你最喜欢保养的时间、地点、方式、产品，接下来才有办法把保养变成是一种喜欢的习惯。保养不一定在浴室或梳妆台前，有些人喜欢在客厅追影集边擦保养品，有些人就是一定要点上香氛蜡烛才有仪式感，只要是自己喜欢的方式，就是最好的方式。
最后是我觉得保养是“要让肌肤维持在健康的状态” 。好肤质不是只靠涂上很多保养品，而是让好的保养品帮助肌肤运作正常，肌肤自己也要好好加油，才会真正透出好肤质的光采。
那昆凌有没有独到的保养方式，或是最重视的保养程序？
Hannah：“LESS IS MORE” 。与其胡乱尝试，我会挑选成分好、品质好的保养品，用在自己肌肤上也有效，就持续使用不会轻易改变。不只是产品种类，用量也要适合自己的肌肤状态，像是我自己的肤质，我会很大方用上满满的精华液，而乳霜的用量我就会少一些，用按摩让乳霜好好吸收。我最很重视保湿，当然也要有基础抗老的产品来帮我的肌肤维持在年轻状态。

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不管是工作或家庭，你都在忙碌中优雅自持，你如何疗愈自己，维持平衡？
Hannah：我觉得适度放松很重要。例如每天晚上睡前保养自己的时光就是我的“ME TIME” ，把自己保养得美美的，心情就会很好。近年我对味道越来越敏感，所以也很重视自己身上和家里的香氛，气味对身心平衡很重要，例如最近我让家中充满香草与肉桂的香气，很有季节氛围。
是什么让你总是保持充沛活力？
Hannah：我觉得持续运动的习惯非常重要，让运动成为生活的一部分。饮食方面我偏爱天然食材，尤其多摄取高纤食物，吃得健康就会充满活力。

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