1、清热解毒
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滁菊被称为四大药菊之首,它的药用价值极高,可以将其用开水泡茶饮用,能起到起到清热解毒的效果,在夏季时饮用效果会非常的明显,它可以帮助肠胃排解毒素,也可以缓解食物中毒的现象,适合长期饮用 。
2、护肝明目
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若是长期熬夜的人群,也可以每天适量的饮用滁菊茶,它还有着护肝明目的效果,可以缓解暴躁情绪、眼睛疲劳的作用,对缓解视力模糊有帮助 , 让眼睛很难出现近视的情况 , 一天不要饮用过多 , 不然会对健康造成负担 。
3、镇静安神
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【滁菊的功效与作用】 每天睡觉前适量的饮用滁菊茶,它还可以起到镇静安神的作用 , 让人的心态平复下来,提高睡眠质量,在睡眠期间还能给人体提供各种微量元素,促进细胞分裂、延缓肌体衰老 , 从而起到美容养颜等功效 。
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