冬天洗澡多久洗一次好 _知识分享

冬天洗澡2～3天洗一次好

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【冬天洗澡多久洗一次好】 冬天的气温比较低，建议冬天隔2～3天洗一次澡，这样不仅可以起到消除疲劳的作用，还能避免抵抗力减弱的情况，如果洗澡过于频繁，容易引起感冒、发烧等疾病，如果长时间不洗澡，身上会有大量的细菌，会特别的不舒服。

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如果长时间不洗澡，还会使皮肤出现瘙痒、红肿等情况，每次洗澡的温度需要控制在37℃～42℃最佳，不要低于35℃，也不要超过42℃，泡澡的话时间也不宜过长，控制在15～30分钟就可以了。

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如果水温过低的话，也会造成着凉感冒等情况，水温过高会烫伤皮肤，如果泡澡的时间过长，也会造成头晕目眩等现象，使大脑缺氧，对健康会造成一定的影响，冬天定期洗澡，也可以避免出现皮肤干燥缺水的情况。

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