螃蟹能和莴笋一起吃 _知识分享

螃蟹能和莴笋同吃

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螃蟹和莴笋都是平时经常吃到的一道营养食物，同吃情况下它们是能一起吃的，同吃后在营养成分上不会引起很大的冲突，螃蟹和莴笋里面含有的营养价值比较高，同吃后还具有营养互补的作用，对人体健康比较有利。

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螃蟹中富含对人体有益的高蛋白、不饱和氨基酸、矿物质等营养物质，经常同吃后能补充人体所需的微量元素物质，但在平时不宜多吃，由于螃蟹性寒，否则会容易加重体内的寒气，这样会造成人体出现手脚冰冷、腹泻等现象。

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【螃蟹能和莴笋一起吃】 同时在平时食用螃蟹的时候，也是不宜与寒性的食物同吃，比如一些黄瓜、丝瓜、西红柿、柿子、梨子等食物，这样会使身体更加的虚弱，尤其是对于体寒的人群不宜食用，这样会容易使病情加重，从而影响人体健康。

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