大学幸福课好混吗 _知识分享

【大学幸福课好混吗】

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大学幸福课不好混,因为要考试,还有平时分要考核,所以要认真对待,不要混。大学开设幸福课,可以通过丰富和完善的心理健康课程体系,让学生拥有从不健康到健康,从健康到幸福的提升幸福能力,还可以学习一定的相关知识。幸福课,其实是积极心理学的一部分。相对于研究我们的物质生活,研究人本主义的人类的行为和各种思想精神,这种人文主义重视的是主观的人的感受和思想状态。同英语课与历史课等需要付出的努力不同,幸福课最多需要付出的是所学运用于实际生活的努力。改变是不容易的,除非人们在引入行为上的改变的同时,引入认知上和情绪上的改变。

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